疲れ・その他

疲れ、腰痛・肩こり、乗り物酔いなど、日常生活でおこりやすい体のトラブルについてご紹介します。

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  疲れ

  「疲れやすい」「疲れがとれにくい」と感じたことはありませんか？それは、仕事や家事などによるからだの疲れ、いわゆる疲労が慢性化してしまったときの症状です。

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  肩こり

  健康な筋肉にはほどよい弾力があります。そしてこれは、筋肉を形成している細胞内に水分や血液がスムーズに循環していることが基本となります。

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  腰痛

  無理な姿勢や運動不足、不規則な生活習慣などを続けていると、腰へのダメージが蓄積され、腰痛を引き起こします。

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  乗物酔い

  乗物酔いはバスやタクシー、船などの乗物に乗ると気分が悪くなり、吐いてしまったりすることで、感覚に混乱が生じるために起こる自律神経系の失調状態のひとつです。